Pausas Activas



La propuesta

Hoy en día, el capital humano en las empresas juega un rol fundamental para lograr cumplir sus metas, ente ellas el tan esperado EXITO.
Para que este capital humano pueda acompañar con capacidad y competitividad en esta misión, es necesario que se fomente  SALUD Y BIENESTAR.
El  ESTRÉS LABORAL afecta a un gran porcentaje de las personas. Más del 25% sufre dolores de espalda. Ambos trastornos (estrés y problemas corporales) suponen la mayor parte de las bajas laborales actuales de las empresas. 
Para ocuparse e intentar revertir esta situación y maximizar el potencial de su personal,  se puede contrata el servicio de PAUSAS ACTIVAS.

Desarrollo

 La propuesta se define de acuerdo a las características de la actividad laboral desempeñada.
Teniendo en cuenta, objetivos y estrategias que necesita aplicar cada empresa.
 Están dirigidas a grupos de empleados de una  misma empresa o espacio laboral.
No produce desgaste físico sino todo lo contrario, armonización corporal  general para continuar con su jornada laboral.
 Incluye un rutina de ejercicios de elongación, relajación y contracción de diferentes grupos musculares acompañados con movilidad articular.
Se sugiere por ej.: ejercitar dos o tres veces por semana con una rutina de 20´según las necesidades de la empresa. 
Se puede trabajar en la misma oficina sin necesidad de trasladase a otro espacio.

Objetivos
- Prevenir fatiga física y mental
-Potenciar el rendimiento laboral
-Disminuir el estrés laboral
-Aumentar la armonía emocional

Podemos considerar y nombrar algunos beneficios:

 -Mejora la condición física general de los empleados.
 -Favorece el contacto personal promoviendo integración y sentido de pertenencia.
- Refuerza la autoestima, para superarse.
 -Genera maximizar la capacidad de concentración en su puesto de trabajo. 
 -Demuestra motivación por parte de la empresa para el bienestar de sus empleados.

Para mejorar la Predisposición y productividad de sus empleados!

Espero su consulta!!


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